Como montar uma sopa leve e nutritiva

Para os amantes de sopa e que não fazem a mínima ideia de como montar uma, este é um manual definitivo, agora você nunca mais ficará em duvida de como montar uma sopa e vai ver que é muito simples fazer uma sopa saborosa e nutritiva. Espero que gostem. 😀

INSTRUÇÕES
1- Escola um ingredientes de cada uma das linhas
2- As hortaliças devem ser cortadas e colocadas no prato cruas, o caldo irá por cima. Isto ajuda a acrescentar uma crocância a sua sopa e ela ficará muito mais saborosa.
3- A proteína não precisa ser necessariamente de origem animal.
4- Gorduras do bem devem ser incluídas sempre no final do preparo.
5- Para quem quer emagrecer não precisa colocar carboidratos (Arroz integral, macarrão de arroz, macarrão sem glúten e macarrão integral), assim a sua sopa ficara ainda mais leve.

Agora vamos aos ingredientes:
sopa-ingredientes

BOM APETITE!!!

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